管理者ぴょん・あえりも闘病したパニック障害・摂食障害はもちろん、その他のメンタルヘルス情報、仕事や子育てとメンタルヘルスについても発信・共有中。
パニック障害 パニック発作とは（医学的な定義）
「パニック発作」と聞いて、どんな様子が思い浮かびますか？最近はテレビやSNSで耳にしますし、「実はパニック発作に苦しんでいた過去がある」と公表する著名人も増えているため、このワードを知らない人のほうが少ないかもしれませんね。読者の声でもそれ...
摂食障害 分類が多い！摂食障害
意外と多い摂食障害の分類について、簡潔に説明しています。
パニック障害 パニック障害とは（医学的な定義）
シンプルに説明すると「パニック障害」を簡潔に説明すると・予期しないパニック発作（極めて激しい恐怖、身体的な苦痛などが突然現れ、短時間で治まる現象）が繰り返し起こること・予期不安（また発作が起こるのではという不安）や回避行動（発作の起こりそう...